On peut être plutôt bien roulée, occuper un poste à responsabilités exigeant assurance et autorité et se planter misérablement avec les hommes par simple… timidité !
Une impasse qui a heureusement des issues !
1. TIMIDITÉ : 4 SOLUTIONS QUI MARCHENT
1. La relaxation
Yoga, sophrologie ou toute autre technique de relaxation, c’est l’étape indispensable pour retrouver confiance en soi.
2. La mise en scène
Cours de théâtre, chorale gospel ou groupe de rock, se mettre en scène permet d’apprendre à sortir de soi pour exprimer ses émotions.
3. L’hypnose
Un thérapeute nous fait imaginer que l’on aborde un homme sans complexe. Au réveil, on garde en mémoire cette situation qui apparaît beaucoup moins effrayante.
4. La rencontre
Relaxée, on regarde dans les yeux le serveur ou le guichetier de la SNCF.
Le lendemain, on échange quelques mots et ainsi de suite les jours suivants pour en finir avec la peur du regard des hommes et notamment de ceux qui nous plaisent.
2. TIMIDITÉ : ÇA VIENT DE QUOI ?
Déjà à l’adolescence, devant la coqueluche du collège, on restait bouche bée, le rouge au front. Mais quand à 35 ans passés, on en est encore là, il y a urgence à réagir.
Surtout si la nature nous a doté d’un physique agréable. Et d’un esprit de répartie qui fait hurler de rire les copines.
Mais dès qu’un homme plutôt attirant se pointe, un rien intéressé par le spectacle et vlan… la sirène se mue puritaine outragée ou en mégère.
Forcément, même le plus borné comprend le message et s’en va tenter sa chance ailleurs. Résultat, déprime assurée.
D’où la tentation d’une aventure d’une nuit avec un type qu’on ne supporte pas et qu’on s’inflige comme une punition.
Un système de défense
La timidité maladive est provoquée par une peur de ne pas plaire, de ne pas être à la hauteur. Et le seul système de défense possible, c’est l’attaque pour repousser l’homme dont on rêve.
Le refus d’oser
On rêve d’amour mais on fait tout pour que ce rêve reste à l’état de fantasme. D’où la solitude et la souffrance intense.
Quand un homme insiste malgré tout, la timide maladive ne sait pas dire non à une aventure qui peut s’avérer plus que dégradante, car on se place en situation de dominant-dominée.
Source : topsante.com
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