La Kinésithérapie est une discipline paramédicale qui comporte un large éventail de techniques passives, actives ou des adjuvants physiques dans une intention préventive ou thérapeutique.

1 – La kinésithérapie passive :

La kinésithérapie passive consiste à utiliser des techniques et des manœuvres manuelles dont le massage occupe une place primordiale dans le traitement antalgique et myorelaxant. La mobilisation passive est essentielle dans l’assouplissement et l’entretien articulaire, les postures et les tractions qui visent à lutter contre les raideurs et les déformations sans oublier aussi les étirements myotendineux des muscles rétractés.

2 – La kinésithérapie active :

La kinésithérapie active fait appel à plusieurs méthodes parmi lesquelles nous citons : la mobilisation active aidée, la pouliethérapie, le travail contre résistance avec charges directes ou résistance manuelle dans le cadre d’une tonification musculaire. Ainsi que la rééducation sensitivo-motrice et proprioceptive ; cette technique a pour objectif la stimulation des récepteurs situés dans les articulations, les tendons et les muscles et surtout dans les instabilités des chevilles, genoux et épaules. Ainsi que : la gymnastique rachidienne, l’hygiène de vie, la correction posturale recommandées dans les cas de problèmes du rachis, scoliose, cyphose, attitude scoliotique…

3-La rééducation respiratoire :

C’est un ensemble de techniques permettant d'aider un patient à expectorer les sécrétions présentes est dans l'arbre bronchique (mucoviscidose). La kinésithérapie respiratoire s'adresse à tous les enfants et toutes les personnes souffrant d'une maladie respiratoire.

4- La rééducation périnéale :

La rééducation périnéale représente une technique de rééducation fonctionnelle de la musculature du plancher pelvien et un auto apprentissage au verrouillage musculaire pour les patientes qui présentent des troubles urinaires mais aussi pour toutes les femmes après leur grossesse.

5- La kinésithérapie prénatale ou la préparation à l’accouchement :

La kinésithérapie prénatale permet à la future maman de bien vivre sa grossesse et de se préparer tant physiquement que mentalement à l'accouchement. Le rôle de la kinésithérapie prénatale est d’aider la future maman à arriver sereine et préparée au mieux à son accouchement.

6- Le drainage lymphatique :

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux, destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire. Le drainage lymphatique manuel s'effectue avec les doigts et la paume de la main sur l'ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en exerçant une pression qui s'intensifie puis diminue graduellement.

7- Physiothérapie :

La physiothérapie consiste à utiliser des agents naturels tels que l’eau douce, thermale ou salée (la balnéothérapie, les cures thermales, la thalassothérapie), la boue (fangothérapie). L’utilisation de certaines huiles comme la paraffine c’est la Parafangothérapie. Certains courants sont utilisés comme les ondes courtes, le courant à basse fréquence, les courants continus et discontinus, l’ionisation, les ultrasons, l’ultra-violet et l’infrarouge.

Mme Saadani Amel