Newsletter  inscrivez-vous
 Points Santé  Votre Code:   Mot de passe:      inscrivez-vous
Accueil > Actualités >  Zen et bien-?tre attitude  >  Digestion : 4 tisanes pour vous aider à passer les fêtes
Zen et bien-?tre attitude : Digestion : 4 tisanes pour vous aider à passer les fêtes (15528 Vues )
Partager
Plus que jamais, pendant les fêtes, profitez des bienfaits des plantes en composant des tisanes qui vous permettront de bien digérer. Profitez des agapes sans craindre les lendemains de fête.
 
1. PRÉPAREZ-VOUS UNE TISANE FOIE SENSIBLE
 
Vous perdez l'appétit, vous vous sentez nauséeuse : et si vous aidiez votre foie à retrouver l'équilibre après toutes ces agapes ? Préparez une tisane aubier de tilleul du Rousssillon ou une tisane au romarin.
 
Votre tisane foie sensible : placez 3 ou bâtons d'aubier de tilleul du Roussillon et 1 litre d'eau dans une casserole.
 
Portez à ébullition puis laissez à feu doux pendant 20 minutes. Retirez les bâtons, placez en thermos.
 
Ajoutez un jus de citron. A boire toute la journée pendant une cure de 15 à 20 jours.
 
2. BRÛLURES D'ESTOMAC : UNE TISANE DE GUIMAUVE ET RÉGLISSE
 
Pour réduire l'inflammation des brûlures d'estomac dues à des gastrites, des excès alimentaires ou des ulcères, buvez une tasse trois fois par jour entre les repas de cette tisane guimauve, réglisse.
 
Votre tisane anti brûlures d'estomac: versez 2 cuillères à café du mélange (1/2 de guimauve, 1/2 de réglisse) dans 25 cl d'eau froide. Portez à ébullition, laissez bouillir 5 minutes et laissez infuser 10 minutes.
 
Ajouter 1 cuillère à café de miel et 2 gouttes d'huile essentielle de basilic.
 
3. BONNE DIGESTION : UNE TISANE DE MENTHE ET MÉLISSE
 
Si votre ventre fait des siennes et que vous avez des problèmes de digestion, préparez vous une tisane menthe et mélisse.
 
Votre tisane spécial digestion: versez 2cuillères à café de 1/2 de menthe, et 1/2 de mélisse dans une tasse d'eau bouillante.
 
Laissez infuser 10 minutes. Ajouter 1/4 de cuillère à café de miel, et une goutte d'huile essentielle de citron. Buvez une tasse après chaque repas un peu lourd.
 
4. AÉROPHAGIE : UNE TISANE D'ANIS VERT
 
Comme l'explique Danièle Festy, pharmacienne, les personnes souffrant d'aérophagie sont souvent des personnes nerveuses qui font souvent les choses trop vite.
 
 Les poches d'air bloquées dans l'estomac peuvent être aussi dues à une consommation excessive de sodas, des boissons gazeuses ou de chewing-gum.
 
Pour combattre l'aérophagie, Danièle Festy recommande de boire une tasse après chaque repas d'une tisane d'anis vert.
 
Votre tisane anti-aérophagie: versez une cuillère à café de semences d'anis vert dans 25 cl d'eau froide. Portez à ébullition, laissez bouillir 3 minutes et laissez infuser 5 minutes.
 
Source : http://www.topsante.com
  • Adieu aux maladies intestinales
  • Etes-vous nomophobe?
  • Du lumbago au syndrome de Lyell, il n’y a qu’un pas !
  • + lire plus sur Maladie et traitement
  • L’Anti-âge sur mesure
  • "Woundil"
  • Froid
  • + lire plus sur Cosm?tique au quotidien
  • Le text-neck
  • DÉPRESSION et ANXIÉTÉ sont aussi des maladies inflammatoires
  • Exprimer sa mauvaise humeur allongerait l'espérance de vie
  • + lire plus sur Recherche scientifique
     VOS DOSSIERS FAVORIS
  • Kin
  •  Kinésiologie Et si le corps avait toutes les réponses ?
    Le corps posséderait une mémoire cellulaire intelligente ...
  • Femme
  •  5 secrets «à manger» pour une peau éclatante
    Vous connaissez les aliments anti-triglycérides, anti-cholestérol, anti-diabète, anti-hypertension…
  • Femme
  •  ...je garde les cheveux longs ?
    On ne va pas très bien, alors on se coupe les cheveux et on se fait une teinture ...
  • Femme
  •  Cheveux 5/5!
    On ne va pas très bien, alors on se coupe les cheveux et on se fait une teinture ...
     CALCULEZ VOTRE IMC
    Votre poids en (kg)  
    Votre taille en (cm)  
     NOUVEAUTÉS MÉDICAMENTS
    Le 27-05-2011  :   WELLVONE 750 mg/5 ml
    Suspension buvable, remise à disposition...
    Le 27-05-2011  :   ORGALUTRAN 0,25 mg/0,5 ml
    Solution injectable SC, poursuite des difficultés...
    Le 27-05-2011  :   CAELYX 2 mg/ml
    Solution à diluer pour perfusion...
    Le 27-05-2011  :   COLIMYCINE 1,5 MUI
    Rupture de stock et mise...
     PARTENAIRES
     SPONSORS
      Powered by   Enjoy-Graph